आज कल डैंड्रफ की समस्या बेहद आम हो चुकी है, और यह समस्या किसी भी उम्र के लोगों में हो सकती है। चाहे फिर वो बच्चा हो, युवा हो,या फिर बुजुर्ग हो।डेैंड्रफ की समस्या शर्मिदगी का एक बहुत बड़ा कारण बनती है। मान लो अगर अपने दोस्तों के साथ कहीं जा रहे है और आपके बालों में डैंड्रफ साफ-साफ दिखाई दे रहा हो तो यह शर्मिदगी का एक कारण बनती है।डैंड्रफ के चलते सिर में खुजली होने लगती है। जिसके चलते ना चाहते हुए भी अपने बालों पर बार-2 खुजली करनी पड़ती है। हांलाकि डैंड्रफ कोई ज्यादा बड़ी बीमारी नहीं है लेकिन हां अगर इसे नजरअंदाज किया जाए तो आगे चलकर यह समस्या और बड़ी बन सकती है। हमारे देश में लगभग 58 प्रतिशत लोग डैंड्रफ की समस्या से जूझ चुके है। डैंड्रफ स्कैल्प की समस्या है। जोकि बालों की त्वचा पर फंगल या अन्य संक्रमण के कारण होती है। जब भी हमारी बालों की त्वचा ज्यादा शुष्क और तैलीय हो जाती है। तो आपको डैंड्रफ होने की समस्या कई गुणा बढ़ जाती है। ऐसा नहीं है कि डैंड्रफ हो जाए तो यह आसानी से नहीं जाती या फिर इनका महंगा इलाज करवाना पड़ता है। अगर आपको डैंड्रफ की समस्या है तो आप अपने बालों की अच्छे से देखभाल करना शुरू कर दें। आपकी डेंड्रफ की समस्या ठीक हो जाएगी। 

सर्दियों में डेंड्रफ होने की कोई खास वजह क्या है?

बहुत से लोगों को सर्दियां पसंद होती है तो वहीं बहुत से लोगों को गर्मियां। लेकिन वहीं बहुत से लोगों को सर्दियां पसंद नहीं होती है। क्योंकि सर्दियों के आने से हमारी त्वचा और हमारे बाल शुष्क होने लगते है। सर्दियों में हमें अपने बालों की ज्यादा देखभाल करने की जरूरत होती है। अक्सर आपने लोगों के मुंह से सुना ही होगा ‘यहां सर्दियां आई और वहां डेंड्रफ’। मतलब कि सर्दियों के आने से डेंड्रफ की समस्या और भी ज्यादा बढ़ जाती है। क्योंकि सर्दियाों में हमारी त्वचा और बाल रूखे हो जाते है, और बालों में डैंड्रफ होने का एक मुख्य कारण रूखे बाल ही है। सर्दियों में चलने वाली हवा शुष्क और नमी से रहित होती है। जिसके चलते हमारी पूरी त्वचा भी रूखी हो जाती है। सर्दियों में हम पानी भी कम ही पीते है। जिसके चलते भी हमारी शरीर को पानी की पर्याप्त मात्रा नहीं मिल पाती । जिसके कारण कहीं न कहीं बॉडी में डीहाईड्रेजन हो जाता है। यही कारण है कि सर्दियों में हमारे हाथ, पैर और होंठ इत्यादि ज्यादा फटते है। सर्दियों में मुख्य रूप से डैंड्रफ होने की कुछ खास वजह इस इस प्रकार है:

• सर्दियों में हम गर्म पानी से नहाते है। गर्म पानी से नहाने के कारण हमारी पूरी त्वचा ज्यादा रूखी हो जाती है। इसमें सिर की त्वचा भी शामिल है। बालों की त्वचा के रूखे होने का कारण ही पपड़ी बनने लगती है। यानि की डैंड्रफ की समस्या होने लगती है। 

•  सर्दियों में हम अपने सिर को ठंड से बचाने के लिए ज्यादातार ढक कर ही रखते है। जिसके चलते हमारे सिर को पर्याप्त मात्रा में हवा नहीं मिल पाती। जिससे कि हमारे सिर में डैंड्रफ की समस्या बढ़ने लगती है। 
• सर्दियों में चलने वाली हवा बेहद ही ड्राई और ठंडी होती है। जोकि स्कैल्प में मौजूद नमी को छीन लेती है। स्कैल्प से नमी के जाने के बाद वहां की त्वचा शुष्क हो जाती है जिससे की डैंड्रफ की समस्या हो जाती है। 
• सर्दियों में पानी कम पीने की वजह से हमारे शरीर को पर्पाप्त मात्रा में पानी नहीं मिल पाता। जो कि एक मुख्य कारण है डैंड्रफ होने का। 

रुसी से आने वाली खुजली को कैसे दूर करे ?

जिन लोगों को भी डैंड्रफ की समस्या होती है उनकों बालों में बार-बार खुजली होना भी स्वाभाविक है। क्योंकि डैंड्रफ का मुख्य लक्षण ही खुजली है। डैंड्रफ के कारण सिर में कभी-कभी खुजली इतनी बढ़ जाती है कि खुजली कर-कर खून तक निकलने लगता है। इसलिए रूसी से होने वाली खुजली का इलाज बेहद ही जरूरी है, नहीं तो आगे चलकर यह एक बड़ी समस्या बन सकती है। बाजार में ऐसे बहुत से शैम्पू, तेल और दवाइयां मौजूद है जोकि खुजली से छुटकारा दिलाने का दावा करती है। लेकिन हम आपके ऐसे तरीके बताएंगे जिससे कि आप घर बैठे ही अपनी रुसी से होने खुजली से जल्द से जल्द छुटकारा पा सकेंगे। नीचे हमने ऐसे ही कुछ घरेलू नुस्खे दिए है जो कि रुसी से होने वाली खुजली की समस्या से आपको छुटकारा दिलाएंगे:

• जैतून का तेल

जैतून का तेल रुसी और रुसी से होने वाली खुजली से छुटकारा दिलाने के लिए प्रयोग किए जाने वाला एक बहुत बढ़िया घरेलू नुस्खा है। जोकि बालों की त्वचा से रूखापन खत्म कर डैंड्रफ को दूर करता है। साथ ही साथ खुजली को भी दूर करता है। इसके लिए अपने बालों में जैतून का तेल लगाकर अच्छे से मालिश करें। इसके बाद अपने बालों को लगभग 20 मिनट के लिए ऐसा ही छोड़ दें। उसके बाद अपना सिर अच्छे से धो लें। आपको अपने बालों में खुजली से काफी आराम मिलेगा। 

• प्याज का रस

प्याज में ऐसे कई तरह के गुण होते है जोकि बालों के साथ-साथ बालों की त्वचा के लिए भी अच्छे होते है। अगर आपके सिर में रुसी की वजह से लगातार खुजली की समस्या होती है तो यह प्याज का रस आपके लिए एक बेहद ही उपयोगी घरेलू नुस्खा है। इसके लिए प्याज का ताजा रस निकालकर उसको अपने बालों में अच्छे से लगाकर मालिश करें। कुछ समय तक अपने बालों को ऐसा ही छोड़ दें। उसके बाद अपने बालों को अच्छे से धों लें। आपको खुजली से राहत जरूर मिलेगी। 

• दही से करें सिर की मालिश

बालों में हो रही खुजली को दूर करने में दही बेहद ही फायदेमंद साबित होता है। इसके लिए दही के साथ अपने बालों की अच्छे से मालिश करें। कुछ समय तक अपने बालों को ऐसा ही छोड़ दें। उसके बाद अपना सिर धो लें। आपको खुजली से निश्चय ही राहत मिलेगी। 

• नीम कि पत्तियों का करें इस्तेमाल

नीम हमारे बालों से खुजली की समस्या को दूर करने के लिए उपयोग किया जाना वाला बेहद उपयोगी घरेलू नुस्खा है। इसके लिए नीम की पत्तियों और गुड़हल की पत्तियों को पानी में अच्छे से उबाल लें। उसके बाद उस पानी को अपने सिर में अच्छे से लगाएं। पानी को लगाने के बाद अपने सिर को कुछ समय तक ऐसा ही छोड़ दें। कुछ समय बाद अपना सिर अच्छे से धों। नियमित रूप से इसको प्रयोग करने से आपको खुजली की समस्या से राहत जरूर ही मिलेगी। 

•  केले का करें प्रयोग

आपने बाजार में केलों से बने ऐसे बहुत से उत्पाद देखे होंगे जोकि बालों के लिए बेहद ही उपयोगी होते है। क्योंकि केला बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है। केले में ऐसे बहुत से प्राकृतिक रोगाणुरोधी गुण होते है। जोकि आपके बालों को स्वस्थ रखने में मदद करते है। इसी के साथ यह शुष्क खोपड़ी को साफ रखने में मदद करते है। जिससे की खुजली की समस्या दूर हो जाती है। इसका इस्तेमाल करने के लिए सबसे पहले केले को अच्छे से मैश कर लें । उसके बाद इस पेस्ट में नारियल या फिर जैतून का तेल मिला कर एक मिश्रण तैयार कर लें। इसे अपने बालों में अच्छे से लगाएं। थोड़ी देर के लिए अपने बालों को ऐसे ही छोड़ दें। उसके बाद अपने बालों को अच्छे से धो लें। आपको खुजली की समस्या से काफी हद तक आराम मिलेगा। 

निष्कर्ष:

रुसी की समस्या का मुख्य लक्षण ही खुजली है। रूसी की वजह से आपके सिर में हर समय खुजली होती रहती है। जिसके चलते बार-बार सिर को खुजलाना पड़ता है। जोकि कहीं न कहीं शर्मिदगी का भी कारण बनती है। वहीं ज्यादातार लोगों को रूसी की समस्या सर्दियों में ही होती है। जिसका मुख्य कारण यह है कि सर्दियों में हमारी त्वचा शुष्क हो जाती है। जिससे की हमारी सिर की त्वचा भी शुष्क हो जाती है और रुसी की समस्या होने लगती है। रूसी की समस्या से खुजली भी होने लगती है। खुजली से छुटकारा पाने के लिए हमने कुछ घरेलू नुस्खे दिए है । इनका इस्तेमाल करने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।